Claude Maréchal insiste sui punti kurma (appoggio a Terra) nel vinyasa di ardha dhanurasana.
In questo caso il praticante è un giovane uomo molto alto e longilineo, che ha quindi particolare bisogno di radicamento e di lavorare sul raddrizzamento dorsale.
Dunque le estensioni anteriori sono per lui molto adatte, così come il tornare costantemente alla connessione con la terra da cui trarre la solidità del movimento.

LINK YOUTUBE : Seminario Yoga Cikitsa Roma 2019 – ardha dhanurasana

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