Ciascun incontro del laboratorio Yoga e Arte avrà durata di due ore circa e sarà suddiviso in due parti.

Nella prima parte, attraverso la mobilitazione dei segmenti corporei, la presa di coscienza del proprio respiro, l’attitudine al rilassamento e alla concentrazione i partecipanti avranno modo di dirigere la propria attenzione verso il proprio Se profondo.

Nella seconda parte dell’incontro, attraverso l’utilizzo delle tecniche artiterapiche, del gioco, della scrittura creativa, dell’espressione personale e della relazione con il gruppo, si propone di portare all’esterno ciò che è emerso durante la pratica.

Il laboratorio vuole incoraggiare la propria dimensione creativa e il personale processo creativo, per questo particolare attenzione verrà data alla ricerca del proprio linguaggio espressivo e della spontaneità legata all’azione.  

Inizio attività previsto per ottobre 2019.

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