La Scuola Yoga Roma di Eleonora Fiorini propone, dall’autunno del 2018, un anno di approfondimento dei vari aspetti dello Yoga, sia teorici sia pratici, che costituirà una vera e propria introduzione alla presentazione generale dell’insegnamento basato sul Sutra tasya bhūmishu viniyogah (tasya bhūmishu viniyogah, l’applicazione di ciò in funzione dei livelli), ovvero il sesto aforisma del terzo libro degli Yoga-Sutra.

Il Corso si prefigge di iniziare i partecipanti allo studio dettagliato della disciplina ed è rivolto sia a coloro che hanno il desiderio di intraprendere l’insegnamento dello Yoga, sia a chi vuole approfondire ancora di più la propria pratica personale.

“Non è la persona che deve adattarsi allo yoga,
è lo yoga che si deve adattare alla persona”.
(T. Krishnamacharya)

È su questo principio che si fonda il Corso di approfondimento: prendersi cura dell’allievo, adeguando le tecniche alle sue necessità individuali.

Sequenze di Asana, le “sequenze di base”
Tra gli argomenti fondamentali del Corso ci sono le sequenze di Asana, elementi classici della nostra tradizione – Asana Yoga – definite “sequenze di base”, che avviano i praticanti all’esperienza e alla comprensione della relazione tra le posizioni in piedi, da sdraiati e da seduti, e che rappresentano le prime tappe per padroneggiare la postura del corpo ed essere così introdotti ai cinque Pranayama di base.

Pranayama, la coscienza del respiro, gli esercizi e le tecniche
Le pratiche, quindici in tutto, serviranno da modello pedagogico per i partecipanti al Corso che saranno invitati a ripeterle regolarmente a casa per acquisirne la comprensione e la consapevolezza attraverso la pratica quotidiana (che sarà ulteriormente approfondita durante le sessioni di analisi e studio teorico).

Insegnamento, basi teoriche e tecniche
La pratica costante dello Yoga è una delle premesse indispensabili per trasmettere correttamente questa disciplina. Pertanto, durante il Corso di approfondimento si forniranno le basi teoriche, tecniche e pedagogiche per comprendere lo Yoga per la mente, il corpo e l’anima.

Yoga Sutra di Patanjali, elementi di base
Il Corso prevede una breve introduzione allo Yoga Sutra di Patanjali che sintetizza, con estrema chiarezza, i concetti base di questa antica dottrina.

Gli incontri saranno articolati in 9 weekend, per un totale di 120 ore e si svolgeranno presso la sede della Scuola Yoga Roma – Via Cechov, 83 F6 (zona Eur) con i seguenti orari:

– Sabato dalle 15.00 alle 19.00
– Domenica dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 18.30

Al termine del Corso di approfondimento verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Il Corso di approfondimento potrà essere, per chi fosse motivato all’insegnamento della disciplina, il primo anno di un percorso professionale per insegnanti.
Questo Corso fa parte di uno stimolante cammino di studio che una rete di docenti, in tutta Italia, sta intraprendendo.

Scuola Yoga Roma
Via Cechov, 83 F6
00142 Roma EUR
06/51530068 – 335/6571924
www.scuolayogaroma.it
Info: segreteriascuolayogaroma@gmail.com

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